
裝置與配件
Risoto de ervilhas, espargos e favas
準備 5 分
總時間 30 分
6 doses
食材
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queijo da Ilha85 g
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coentros15 g
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manteiga90 g
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cebola roxa cortada em pedaços130 g
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favas descongeladas120 g
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ervilhas descongeladas200 g
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espargos verdes cortados em pedaços pequenos200 g
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limão só a raspa1
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vinho branco50 g
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água900 g
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arroz p/ risoto320 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
419 kcal /
1754 kJ
蛋白質
15 g
脂肪
16 g
碳水化合物
51 g
纖維
5 g
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