裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
準備 5 分
總時間 10 分
4 unidades
食材
-
mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa, manjericão)15 g
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
quinoa cozida2 c. sopa de
-
pasta de sésamo (tahini)1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
Farinha de grão q.b. p/ moldar
-
Azeite q.b. p/ fritar
營養價值 每 1 unidade
卡路里
121.8 kcal /
509.4 kJ
蛋白質
5.2 g
脂肪
3.9 g
碳水化合物
18.1 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
0.5 g
鈉
403.4 mg
