Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

4.5 26 評分

準備 5 分

總金額 40 分

6 doses

食材

cebola cortada em pedaços
300 g
beterraba cortada em pedaços
500 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
água
650 g
Iogurte natural q.b. p/ servir

natas, q.b. p/ servir
Raspa de limão q.b. p/ servir

營養價值每 1 dose

卡路里 117.4 kcal / 491.1 kJ

蛋白質 2 g

脂肪 5.2 g

碳水化合物 17.3 g

纖維 4 g

飽和脂肪 0.7 g

鈉 459.4 mg

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