
裝置與配件
Sopa de corvina com camarão
準備 10 分
總時間 55 分
6 doses
食材
-
água1500 g
-
postas de corvina300 g
-
miolo de camarão200 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
curgete cortada em pedaços400 g
-
cenoura cortada em pedaços350 g
-
tomates maduros4
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
piripíri em pó5 g
-
azeite30 g
-
Salsa fresca picada q.b. p/ polvilhar
營養價值 每 1 dose
卡路里
185.3 kcal /
775.2 kJ
蛋白質
16 g
脂肪
7.5 g
碳水化合物
14.3 g
纖維
4 g
飽和脂肪
1.4 g
鈉
690.1 mg