裝置與配件
Fettucine de limão e lentilhas
準備 5 分
總時間 40 分
6 doses
食材
-
lentilhas vermelhas (ver dicas)150 g
-
água2500 g
-
sal3 c. chá de
-
massa tipo fettuccine300 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho3
-
azeite mais q.b.30 g
-
iogurte grego natural120 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
pimenta1 pitada de
-
Coentros picados q.b. p/ polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1193.5 mg
蛋白質
14.9 g
卡路里
1459.4 kJ /
348.8 kcal
脂肪
6 g
纖維
5 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
59.2 g
您可能也會喜歡...
Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã
2小時
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1小時
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 分
Salada de morango e burrata com pesto
20 分
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35 分
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1小時 30 分
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20 分
Almofadinhas de soja e caril
1小時 10 分
Linguado com arroz de grelos
無評分
Salada de quinoa, cavala e laranja
45 分
Bolonhesa de frutos secos
35 分
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 分