裝置與配件
Wraps de vitela com tomate e molho de ervas
準備 15 分
總時間 45 分
10 unidades
食材
Tomate
-
tomate maduro cortado em pedaços pequenos250 g
-
azeite20 g
-
vinagre balsâmico15 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
manjericão cortado grosseiramente10 g
Molho
-
óleo200 g
-
ovo1
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
mostarda5 g
-
rúcula10 g
-
manjericão2 pés de
-
salsa5 pés de
-
dente de alho1
-
pimenta1 pitada de
-
sal1 c. chá de
Carne
-
azeite35 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
alcatra cortada em tiras finas600 g
-
natas50 g
-
ketchup50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Montagem
-
tortilhas de trigo10
-
alface iceberg cortada grosseiramente200 g
難易度
中等
營養價值 每 1 unidade
鈉
1042.4 mg
蛋白質
17.9 g
卡路里
2239.8 kJ /
535.3 kcal
脂肪
38.9 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
29.2 g
您可能也會喜歡...
Tagine de frango com laranjas caramelizadas
35 分
Fantasmas no empadão
1小時 20 分
Wraps de frango e abacate
25 分
Chili mexicano de queijo e chouriço
30 分
Mini pizas
1小時 30 分
Tacos de peru com molho de amendoim
30 分
Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos
30 分
Brusqueta com molho de tomate
2小時 40 分
Tortilhas mexicanas
1小時 20 分
Ovos com bacon e pimentos
35 分
Surpresas de peru
45 分
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 分