
裝置與配件
Wraps de vitela com tomate e molho de ervas
準備 15 分
總金額 45 分
10 unidades
食材
Tomate
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tomate maduro cortado em pedaços pequenos250 g
-
azeite20 g
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vinagre balsâmico15 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
manjericão cortado grosseiramente10 g
Molho
-
óleo200 g
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ovo1
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
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mostarda5 g
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rúcula10 g
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manjericão2 pés de
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salsa5 pés de
-
dente de alho1
-
pimenta1 pitada de
-
sal1 c. chá de
Carne
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azeite35 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
alcatra cortada em tiras finas600 g
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natas50 g
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ketchup50 g
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sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Montagem
-
tortilhas de trigo10
-
alface iceberg cortada grosseiramente200 g
營養價值 每 1 unidade
卡路里
535.3 kcal /
2239.8 kJ
蛋白質
17.9 g
脂肪
38.9 g
碳水化合物
29.2 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
7 g
鈉
1042.4 mg