裝置與配件
Wraps de vitela com tomate e molho de ervas
準備 15 分
總時間 45 分
10 unidades
食材
Tomate
-
tomate maduro cortado em pedaços pequenos250 g
-
azeite20 g
-
vinagre balsâmico15 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
manjericão cortado grosseiramente10 g
Molho
-
óleo200 g
-
ovo1
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
mostarda5 g
-
rúcula10 g
-
manjericão2 pés de
-
salsa5 pés de
-
dente de alho1
-
pimenta1 pitada de
-
sal1 c. chá de
Carne
-
azeite35 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
alcatra cortada em tiras finas600 g
-
natas50 g
-
ketchup50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Montagem
-
tortilhas de trigo10
-
alface iceberg cortada grosseiramente200 g
難易度
中等
營養價值 每 1 unidade
鈉
1042.4 mg
蛋白質
17.9 g
卡路里
2239.8 kJ /
535.3 kcal
脂肪
38.9 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
29.2 g
您可能也會喜歡...
Noodles de arroz com omelete de alho-francês
45 分
Salada de trigo com vinagre balsâmico
35 分
Fantasmas no empadão
1小時 20 分
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 分
Espetadas de frango com arroz selvagem
5小時 50 分
Asas de frango com arroz de laranja e ervas
1小時
Wrap caeser
30 分
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1小時 15 分
Poke havaiano
45 分
Wraps de frango
15 分
Salteado de vitela com legumes
35 分
Strogonoff de frango e castanhas
40 分