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Bolo cenoura com cobertura de chocolate
準備 10 分
總時間 55 分
10 fatias
食材
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cenoura cortada em pedaços350 g
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noz torrada100 g
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ovos6
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açúcar de coco135 g
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xarope de ácer (maple syrup)65 g
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óleo de coco80 g
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farinha de amêndoa280 g
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psyllium husk1 c. sopa de
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canela em pó1 c. chá de
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gengibre em pó½ c. chá de
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noz-moscada1 pitada de
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sal1 pitada de
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fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
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chocolate p/ culinária (70% cacau) partido em pedaços180 g
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bebida vegetal200 g
營養價值 每 1 fatia
卡路里
536.1 kcal /
2243.2 kJ
蛋白質
13.1 g
脂肪
38.9 g
碳水化合物
39.7 g
纖維
8.9 g
飽和脂肪
13.8 g
鈉
161.8 mg
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