裝置與配件
Chocos com ervilhas e batata-doce
準備 15 分
總時間 45 分
6 doses
食材
-
salsa15 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
pimento verde cortado em tiras60 g
-
dentes de alho2
-
tomate300 g
-
azeite50 g
-
choco limpo cortado em tiras1000 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
vinho branco100 g
-
sal1 c. chá de
-
batata-doce cortada em cubos médios400 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1052 mg
蛋白質
30.8 g
卡路里
1353.1 kJ /
323.4 kcal
脂肪
9.8 g
纖維
4.9 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
24.5 g
您可能也會喜歡...
Massada de peixe
55 分
Arroz de chocos
35 分
Caldeirada de lulas
45 分
Feijoada de chocos
40 分
Carapaus de escabeche
13小時 20 分
Massada de lulas
35 分
Lambaça
35 分
Salmão a vapor com couve e alho-francês
45 分
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 分
Massada de peixe
1小時
Guisado de lulas e feijão com arroz
1小時
Feijoada de chocos
45 分