裝置與配件
Chocos com ervilhas e batata-doce
準備 15 分
總時間 45 分
6 doses
食材
-
salsa15 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
pimento verde cortado em tiras60 g
-
dentes de alho2
-
tomate300 g
-
azeite50 g
-
choco limpo cortado em tiras1000 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
vinho branco100 g
-
sal1 c. chá de
-
batata-doce cortada em cubos médios400 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1052 mg
蛋白質
30.8 g
卡路里
1353.1 kJ /
323.4 kcal
脂肪
9.8 g
纖維
4.9 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
24.5 g
您可能也會喜歡...
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 分
Farfalle com bacon e cogumelos
55 分
Guisado de vitela com batata e maçã
1小時 25 分
Cozer escalopes de peru
30 分
Cozer 200-400 g de pera em metades
25 分
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1小時 20 分
Fusilli com frango e azeitonas
50 分
Frango no forno com massinha
2小時
Empadão de lulas
1小時 25 分
Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato
25 分
Burras em vinho tinto
12小時 55 分
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 分