裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Fusilli com frango e azeitonas
準備 5 分
總時間 50 分
6 doses
食材
-
peito de frango cortado em cubos600 g
-
pimenta1 pitada de
-
orégãos1 c. chá de
-
cenoura cortada em rodelas finas70 g
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ervilhas descongeladas250 g
-
folhas de tomilho1 c. chá de
-
água1500 g
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
massa tipo fusilli tricolor350 g
-
azeite mais q.b.30 g
-
cebola100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços½
-
pimento verde cortado em pedaços½
-
dentes de alho2
-
cogumelos frescos cortados em quartos150 g
-
vinho branco150 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas70 g
-
milho cozido escorrido120 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
491.2 kcal /
2055.1 kJ
蛋白質
34.5 g
脂肪
10.4 g
碳水化合物
59.9 g
纖維
6.2 g
飽和脂肪
1.8 g
鈉
961.4 mg
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