
裝置與配件
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
ovos à temperatura ambiente4
-
postas de pescada (850 g aprox.)8
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
coentros20 g
-
dentes de alho2
-
azeite40 g
-
água1000 g
-
arroz vaporizado350 g
-
manteiga100 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
848.3 kcal /
3549.3 kJ
蛋白質
91.6 g
脂肪
39.2 g
碳水化合物
29 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
16.3 g
鈉
1787 mg