難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
-
100
g espinafres baby frescos
或 100 g folhas de espinafres, frescas cortados grosseiramente - 50 g cebola
- 2 dentes de alho
- 200 g salsichas s/ pele
- 1 c. chá de flocos de malagueta seca (非必選)
- ½ c. chá de sal
- 550 g água
- ½ c. sopa de caldo caseiro
- 280 g massa curta, seca
- 50 g natas c/ 30-40% de gordura
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2334.6 kJ / 558 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 56.5 g
- 脂肪
- 24.7 g
- 飽和脂肪
- 11 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 1042.3 mg
替代食譜
Carbonara de salsichas
40min
Frango à Gomes de Sá
1h 20min
Arroz de frango
50 分
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min
Guisado de porco com puré de batata
9小時
Arroz de cenoura
30min
Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora
1h
Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango
35 分
Caril de feijão-preto
35 分
One pot de frango com paprika
45 分
Massa preguiçosa
1h
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1小時 30 分