難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g grão-de-bico seco
- 1000 g água
- 100 g cebola
- 150 g nabo cortado em pedaços
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 125 g folhas de agrião
- ½ chouriço de carne, s/ pele, cortado em rodelas
- 20 g azeite
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 559.5 kJ / 133.7 kcal
- 蛋白質
- 5.2 g
- 碳水化合物
- 15.5 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 3.4 g
- 鈉
- 120.8 mg
替代食譜
Sopa de ovo
40min
Sopa de ovo
45min
Sopa de grão e coentros
40min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40min
Sopa de feijão e espinafres
30min
Sopa de feijão-verde
1h 10min
Sopa de agrião
35min
Creme cor de laranja
50min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Sopa de agriões
40min