Bifes de atum de cebolada

4.2 71 評分

準備 10 分

總時間 1小時 5 分

6 doses

食材

coentros
20 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
2 c. chá de
arroz
300 g
bifes de atum fresco
950 g
pimenta
1 pitada de
cebola cortada em oitavos
500 g
vinagre de xerez
30 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 884.4 mg

蛋白質 43.3 g

卡路里 1913.1 kJ / 457.2 kcal

脂肪 8.4 g

纖維 2.8 g

飽和脂肪 1.4 g

碳水化合物 49.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 食譜
葡萄牙

Faz o que te apetece 165 食譜
葡萄牙

Revista Outubro 2019 26 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

55 分

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 分

Massada de peixe

Massada de peixe

55 分

Salada de grão e bacalhau

Salada de grão e bacalhau

1小時

Feijoada de atum fresco

Feijoada de atum fresco

40 分

Noodles de cenoura com bolonhesa

Noodles de cenoura com bolonhesa

35 分

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50 分

Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês

Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês

35 分

Pota à americana

Pota à americana

40 分

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 分

Feijoada de chocos

Feijoada de chocos

45 分

Polvo à lagareiro

Polvo à lagareiro

1小時 30 分