裝置與配件
Esparguete com alho-francês e camarão
準備 5 分
總時間 45 分
6 doses
食材
-
queijo parmesão50 g
-
água1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
esparguete400 g
-
pão duro50 g
-
salsa5 pés de
-
azeite mais q.b. p/ envolver60 g
-
dentes de alho2
-
coentros15 g
-
alho-francês só a parte branca, cortada em pedaços400 g
-
vinho branco50 g
-
miolo de camarão cortado em pedaços300 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
858.9 mg
蛋白質
20.8 g
卡路里
2025.4 kJ /
484.1 kcal
脂肪
14.5 g
纖維
4.9 g
飽和脂肪
3.2 g
碳水化合物
66.2 g
您可能也會喜歡...
Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto
無評分
Esparguete com alho-francês e camarão
45 分
Linguine com camarão e couve
40 分
Batata-doce espiralizada com frango no forno
1小時 10 分
Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora
1小時
Nachos de cenoura com guacamole - TM5
無評分
Arroz de frango
50 分
Quiche de atum sem massa
30 分
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 分
Salada de batata com atum e ovo
40 分
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1小時 30 分
Arroz de cenoura
30 分