裝置與配件
Cozer 5-6 filetes de peixe
準備 5 分
總時間 25 分
4 doses
食材
-
água500 g
-
filetes de peixe (ex: salmão, 150 g cada aprox., 2-2,5 cm espessura)5 - 6
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
119.4 mg
蛋白質
44.2 g
卡路里
883.7 kJ /
211.2 kcal
脂肪
3.8 g
纖維
0 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
0 g
更多相關食譜
Básicos para cozer
8 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Arroz de linguiça e castanhas
30 分
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 分
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35 分
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50 分
Canja de frango com nabiças
55 分
Empadão de atum
1小時 10 分
Cozer 400 g de camarão
20 分
Cozer 300 g de couve
20 分
Esparguete com alho-francês e camarão
45 分
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 分
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1小時
Coelho à moda de Trás-os-Montes
55 分