裝置與配件
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
準備 10 分
總時間 35 分
4 doses
食材
-
azeite15 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
gengibre1 rodela de
-
dentes de alho2
-
mel20 g
-
vinagre de sidra20 g
-
wasabi (非必選)5 g
-
cogumelos castanhos frescos laminados300 g
-
curgete cortada em cubos pequenos300 g
-
peito de frango cortado em cubos450 g
-
tamari (molho de soja s/ glúten)40 g
-
pimenta1 pitada de
-
sal1 pitada de
-
Folhas de hortelã q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
658.9 mg
蛋白質
29.7 g
卡路里
993.4 kJ /
237.4 kcal
脂肪
7 g
纖維
2 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
14.4 g
您可能也會喜歡...
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 分
Bacalhau no forno
45 分
Frango com rum e coca-cola
40 分
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1小時
Menu: Peixe com feijão-verde, arroz pilau e mousse de limão e manjericão
55 分
Salada de arroz com salmão e pak choi
50 分
Saltear frango em cubos
15 分
Saltear carne de peru em tiras
15 分
Saltear carne de vaca em cubos (bem passado)
10 分
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45 分
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 分
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1小時 30 分