難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Maionese
- 350 g óleo
- 1 ovo
- 1 dente de alho
- ½ c. chá de molho inglês
- 1 c. chá de mostarda
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g vinagre
Empadão
- 800 g água
- 4 ovos
- 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
- 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada às rodelas
- 1 folha de louro
- 250 g atum em lata, em azeite, escorrido
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de colorau
- 140 g leite
- 30 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada
- Azeitonas pretas s/ caroço q.b. p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 3796.2 kJ / 907.3 kcal
- 蛋白質
- 21.8 g
- 碳水化合物
- 33.7 g
- 脂肪
- 77.3 g
- 飽和脂肪
- 10.2 g
- 纖維
- 4.2 g
- 鈉
- 1242.2 mg
替代食譜
Fusilli com frango no forno
35min
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1小時 10 分
Salada de arroz com atum
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Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min
Omelete proteica
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Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora
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Arroz de miúdos
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Lasanha de sobras de pão
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Arroz de frango
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