Frango com arroz à Bracarense

Frango com arroz à Bracarense

4.7 24 評分
準備 15 分
總時間 1小時
6 doses

食材

  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    60 g
  • frango cortado em pedaços
    1000 g
  • tomate maduro s/ pele, cortado em pedaços
    400 g
  • linguiça s/ pele, cortada em rodelas
    100 g
  • toucinho fumado cortado em cubos
    150 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • folha de louro
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    500 g
  • folhas de couve lombarda cortadas em pedaços
    150 g
  • ervilhas descongeladas
    200 g
  • arroz carolino
    300 g

營養價值 每 1 dose

卡路里 799.8 kcal / 3346.2 kJ
蛋白質 44.7 g
脂肪 45.4 g
碳水化合物 51.1 g
纖維 3.8 g
飽和脂肪 12.1 g
686.6 mg

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