裝置與配件
Cannelloni de frango com requeijão
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
4 doses
食材
-
queijo mozarela (até 30% de gordura)30 g
-
azeite40 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho5
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
salsa5 g
-
peito de frango cortado em pedaços pequenos400 g
-
sal2 pitada de
-
pimenta2 pitada de
-
requeijão (até 30% de gordura)100 g
-
massa fresca p/ lasanha250 g
-
cebola100 g
-
cenoura50 g
-
manjericão15 folhas de
-
tomate maduro cortado em quartos600 g
-
vinho branco20 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
26 g
卡路里
1469 kJ /
351 kcal
脂肪
11 g
纖維
25 g
碳水化合物
37 g
您可能也會喜歡...
Crepes de frango com milho
1小時 15 分
Gratinado de salmão e legumes
50 分
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2小時
Frango pizzaiola com massa fresca
30 分
Coxas de frango com puré de cenoura
8小時 45 分
Canelones de salmão
1小時
Crepes com frango
1小時 35 分
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1小時 30 分
Lasanha de frango e tomate seco
1小時 10 分
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1小時 30 分
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1小時
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
50 分