難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g queijo parmesão
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 c. sopa de folhas de tomilho
- 50 g chouriço cortado em rodelas
- 100 g polpa de tomate
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
或 1 cubo de caldo de galinha - 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 150 g massa tipo concha
- 500 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 974.2 kJ / 232.9 kcal
- 蛋白質
- 10.4 g
- 碳水化合物
- 29.5 g
- 脂肪
- 8.3 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 纖維
- 4.2 g
- 鈉
- 475.2 mg
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