難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2500 g água
- 2 ½ c. chá de sal
- 50 g vinagre de vinho branco
- 4 ovos
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 150 g feijão-verde cortado em pedaços pequenos
-
135
g tomate s/ pele
或 135 g tomate pelado - 50 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 1 folha de louro
- 500 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas (1 cm aprox.)
- 4 fatias de pão saloio (320 g aprox.)
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1612.8 kJ / 385.5 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 43.2 g
- 脂肪
- 18.2 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 纖維
- 5.8 g
- 鈉
- 1707.1 mg
替代食譜
Sopa de beldroegas
40min
Caldo verde
40min
Boboti (carne picada assada com especiarias)
1h 10min
Feijoada à marinheiro
1h
Gelado de morango e manjericão
8h
Torrão de chocolate
2h
Creme de legumes e espetadas de maruca
無評分
Sopa de nabo e alho-francês
1h
Sopa de feijão e espinafres
30min
Sopa de espinafres com ovo
30min
Sopa de brócolos e queijo
40min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45min