Sopa de beldroegas

Sopa de beldroegas

4.9 12 評分

準備 10 分

總時間 40 分

6 doses

食材

água
1000 g
batata cortada em pedaços
200 g
cebola cortada em pedaços
80 g
dentes de alho
3
cenoura cortada em pedaços
200 g
abóbora cortada em pedaços
100 g
tomate s/ pele e s/ sementes
80 g
sal
1 c. chá de
beldroegas só as folhas
300 g
azeite
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 443.4 mg

蛋白質 2.5 g

卡路里 389.5 kJ / 93.1 kcal

脂肪 3.7 g

纖維 2.2 g

飽和脂肪 0.5 g

碳水化合物 14.1 g

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