
裝置與配件
Sopa de beldroegas
準備 10 分
總時間 40 分
6 doses
食材
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água1000 g
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batata cortada em pedaços200 g
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cebola cortada em pedaços80 g
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dentes de alho3
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cenoura cortada em pedaços200 g
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abóbora cortada em pedaços100 g
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tomate s/ pele e s/ sementes80 g
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sal1 c. chá de
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beldroegas só as folhas300 g
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azeite20 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
93.1 kcal /
389.5 kJ
蛋白質
2.5 g
脂肪
3.7 g
碳水化合物
14.1 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
0.5 g
鈉
443.4 mg