Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

4.7 43 評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 doses

食材

salsa
10 g
camarão c/ casca
400 g
farinha
1 c. sopa de
leite magro
100 g
natas de soja
200 g
dentes de alho
4
azeite
20 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
1500 g
massa tipo esparguete preto
300 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 473.5 mg

蛋白質 16.9 g

卡路里 1339.7 kJ / 320.2 kcal

脂肪 7.1 g

纖維 2.2 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 45 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sopas e pratos principais 31 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Sopa de feijão-verde

1 h 10 min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 min

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 min

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

35 min

Cozer 2-3 filetes de peixe

25 min

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25 min

Sopa de beldroegas

40 min

Rojões com migas de espargos

2 h 40 min

Frango com caril

30 min

Massa com carne guisada

10 h

Lasanha de raviolis com carne picada

1 h 40 min

Tomatada de ovos

35 min