難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g salsa
- 400 g camarão c/ casca
- 1 c. sopa de farinha
- 100 g leite magro
- 200 g natas de soja
- 4 dentes de alho
- 20 g azeite
- 200 g tomate-cereja cortado em metades
- 2 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1500 g água
- 300 g massa tipo esparguete preto
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1243 kJ / 297 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 16 g
替代食譜
Cozer 500 g de almôndegas
35min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35min
Linguini com bacon e camarão
35min
Trança com recheio de salsicha fresca de porco
40min
Cachorro com camarão e maionese de pickles e coentros
30min
Arroz de cenoura
30min
Esparguete à carbonara
30min
Esparguete preto com camarão
45min
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40min
Sangria rosé
無評分
Rojões com migas de espargos
2h 40min