跳至主要內容 搜尋
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
4.2 17 評分
準備 10 分
總時間 25 分
1 Receita completa
免費註冊

食材

  • azeite
    20 g
    20 g óleo vegetal
  • cebola cortada em quartos
    170 g
    170 g cebola roxa, cortada em quartos
  • cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
    130 - 150 g
  • talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
    70 - 90 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 Receita completa

鈉 171 mg
蛋白質 4 g
卡路里 1213 kJ / 290 kcal
脂肪 20 g
纖維 9.6 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Salteados de legumes 10 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.7(14)

1小時

Queques de cenoura a vapor

4.7(52)

50 分

Cogumelos salteados

4.8(39)

25 分

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

4.6(20)

50 分

Papas de aveia com iogurte e fruta

3.7(20)

10 分

Canja de frango com nabiças

5.0(7)

55 分

Cozer 400-800 g de feijão-verde

4.4(14)

40 分

Cozer 400-800 g de couve

5.0(14)

30 分

Sumo de tomate fresco com melancia

3.6(10)

10 分

Sopa de beldroegas

4.9(12)

40 分

Massa com carne guisada

4.4(12)

10小時

Lasanha de raviolis com carne picada

4.2(17)

1小時 40 分