Cogumelos salteados

4.8 30 評分

準備 10 分

總時間 25 分

300 g

食材

coentros
15 g
água
30 g
cogumelos frescos inteiros, cortados em quartos ou em fatias
300 g
azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dentes de alho cortados ao meio
2
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 7.3 mg

蛋白質 3.7 g

卡路里 401 kJ / 95.8 kcal

脂肪 7.8 g

纖維 3.1 g

飽和脂肪 1.1 g

碳水化合物 6.1 g

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