裝置與配件
Lasanha com massa fresca de espinafres
準備 40 分
總時間 3小時
8 doses
食材
-
queijo parmesão cortado em pedaços200 g
Massa fresca de espinafres
-
farinha tipo 65300 g
-
espinafres baby frescos70 g
-
ovos2
-
azeite10 g
Bolonhesa
-
água1000 g
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vinagre50 g
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bacon em cubos120 g
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aipo cortado em pedaços80 g
-
cenoura cortada em pedaços80 - 100 g
-
cebola cortada ao meio150 - 180 g
-
azeite mais q.b. p/ cozer25 g
-
manteiga25 g
-
carne picada mista (metade carne de porco e metade carne de vaca) (ver dica)400 g
-
70 g vinho tintovinho branco70 g
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polpa de tomate250 g
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água quente70 g
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folha de louro1
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concentrado de tomate30 g
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sal1 c. chá de
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Farinha q.b. p/ polvilhar
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Água q.b. p/ cozer
Béchamel
-
leite500 g
-
manteiga em pedaços40 g
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farinha tipo 6550 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
noz-moscada (非必選)2 pitadas de
Montagem
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Manteiga q.b.
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
525 mg
蛋白質
34.5 g
卡路里
2296.9 kJ /
549.5 kcal
脂肪
28.4 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
13 g
碳水化合物
43.1 g
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