難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 c. sopa de paprika fumada
- ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- 1 c. chá de estragão seco
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de alho em pó
- 1 c. chá de açúcar
- 1 lombo de porco (1000 g aprox.)(ver dica)
- 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
- 350 g leite
- 1 c. chá de sal
- 30 g manteiga em pedaços
- 1 - 2 pitada de noz-moscada
- Salsa picada q.b. p/ polvilhar
- 60 - 70 g rúcula
- 20 - 25 tomate-cereja cortado ao meio
- Vinagre balsâmico q.b. p/ regar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1333.2 kJ / 318.7 kcal
- 蛋白質
- 12.6 g
- 碳水化合物
- 44.7 g
- 脂肪
- 11.1 g
- 飽和脂肪
- 5.7 g
- 纖維
- 6.5 g
- 鈉
- 534.9 mg
替代食譜
Pão com recheio de maçã e noz
1h 50min
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
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Bolos de noz pecan e xarope de ácer a vapor
1小時 25 分
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
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Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
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Casa de gengibre (massa de bolo)
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Bolo 10º aniversário do Cookidoo®
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Lombinho à coreana com salada de arroz
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Pernas de frango com favas e molho de tomate
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Vazia no forno com molho picante
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Pernas de frango assadas com molho de cerveja
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Piza carbonara
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