Sopa de espinafres com ovo
TM6 TM5

Sopa de espinafres com ovo
2.3 (3 評分 )
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食材

  • 120 g espinafres
  • 100 g queijo parmesão cortado em pedaços, mais q.b. em lascas p/ servir
  • 4 ovos
  • 1 c. chá de pimenta preta
  • 1 c. chá de sal
  • ¼ c. chá de noz-moscada
  • 40 g pão ralado com alho e ervas aromáticas caseiro (ver dica)
  • 1000 g água
  • 2 c. chá de caldo de galinha caseiro (ver dica)
    或 2 cubos de caldo de galinha
營養價值
每 1 dose
卡路里
1180 kJ / 282 kcal
蛋白質
20.3 g
碳水化合物
22.2 g
脂肪
12.5 g
飽和脂肪
6 g
纖維
2.6 g
鈉
1234.9 mg

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