裝置與配件
Saltear 200 g de curgete
準備 5 分
總時間 20 分
1 Receita completa
食材
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
curgete cortada em fatias (2 cm aprox.) e depois em quartos (2 cm aprox.)200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Receita completa
鈉
6 mg
蛋白質
4 g
卡路里
923 kJ /
220 kcal
脂肪
20 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
4 g
您可能也會喜歡...
Entrecosto agridoce
40 分
Guisado de vitela com pimento e batata
1小時 45 分
Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor
無評分
Almôndegas com molho de tomate e puré de batata
45 分
Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor
1小時 25 分
Cozer 5-6 filetes de peixe
25 分
Cozer 200-400 g de alho-francês
30 分
Cozer 200-500 g de ervilhas
25 分
Cozer 300 g de couve
20 分
Bochechas de porco lento
16小時
Arroz de bacalhau
40 分
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1小時 55 分