難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 pé de estragão
- 10 g salsa
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em lâminas
- 100 g cenoura cortada em rodelas
- 50 g talo de aipo cortado em lâminas
- 4 pés de tomilho, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 400 g frango cortado em pedaços
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
或 1 cubo caldo de galinha - 1000 g água
- 60 g massa tipo pevide
- ½ limão cortado em meias-luas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1037.6 kJ / 248 kcal
- 蛋白質
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 12.9 g
- 脂肪
- 15.3 g
- 飽和脂肪
- 3.6 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 466.6 mg
替代食譜
Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas
10h
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM6
30min
Legumes cozidos com molho de queijo
50min
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3h 40min
Chutney de morango e pimenta verde
無評分
Sidra sem álcool à moda antiga
無評分
Gaspacho de tomate e alperce
1h 15min
Canja fresca de Natal
1h 15min
Guisado de cogumelos e salsicha com cevada
55min
Sopa picante de couve-flor
30min
Sopa fria de cenoura e gengibre
55min
Canja da ceia
50min