裝置與配件
Risoto de ervilhas e camarão
準備 5 分
總時間 40 分
6 doses
食材
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queijo parmesão40 g
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camarão c/ casca700 g
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água mais q.b. p/ cozer o arroz500 g
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sal2 c. chá de
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azeite30 g
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dentes de alho2
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pimenta-de-caiena em pó¼ c. chá de
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ervilhas descongeladas200 g
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coentros só as folhas10 g
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chalota80 g
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manteiga40 g
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espumante50 g
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arroz p/ risoto350 g
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queijo-creme100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1597.3 mg
蛋白質
25.6 g
卡路里
2167.7 kJ /
518.1 kcal
脂肪
19.8 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
56.8 g
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