Risoto de abóbora, caril e camarão

Risoto de abóbora, caril e camarão

4.7 151 評分

準備 5 分

總金額 1小時 20 分

6 doses

食材

abóbora cortada em pedaços
500 g
sal
3 c. chá de
alecrim só as folhas
1 c. sopa de
queijo parmesão
40 g
camarão c/ casca
500 g
água mais q.b. até perfazer 900 g
500 g
azeite mais q.b. p/ regar
40 g
alho
3 dentes de
chalota
100 g
caril em pó
1 ½ c. chá de
arroz p/ risoto
300 g
vinho branco
20 g
manteiga
20 g

營養價值每 1 dose

卡路里 397.7 kcal / 1664 kJ

蛋白質 18.9 g

脂肪 12.4 g

碳水化合物 51.7 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 4.2 g

鈉 1735.1 mg

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