裝置與配件
Pão de banana e cacau
準備 5 分
總時間 30 分
8 doses
食材
-
banana (4 unid. aprox.)300 g
-
mel60 g
-
óleo de coco mais q.b. p/ untar60 g
-
ovo1
-
iogurte grego150 g
-
cacau em pó magro20 g
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
farinha de arroz mais q.b. p/ polvilhar120 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
4 g
卡路里
895 kJ /
214 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
29 g
您可能也會喜歡...
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45 分
Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço
1小時
Creme de castanhas
30 分
Soufflé de atum e cebolinho
1小時 5 分
Creme de batata-doce
40 分
Temaki de salmão
45 分
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1小時
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 分
Sorvete de manjericão e morango
3小時 20 分
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1小時
Almôndegas de frango e ervas
35 分
Esparregado da Sena
15 分