裝置與配件
Pão de banana e cacau
準備 5 分
總時間 30 分
8 doses
食材
-
banana (4 unid. aprox.)300 g
-
mel60 g
-
óleo de coco mais q.b. p/ untar60 g
-
ovo1
-
iogurte grego150 g
-
cacau em pó magro20 g
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
farinha de arroz mais q.b. p/ polvilhar120 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
4 g
卡路里
895 kJ /
214 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
29 g
您可能也會喜歡...
Muffins de banana e espinafres
30 分
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1小時
Panquecas de abóbora
40 分
Pão de iogurte
50 分
Pão de banana
1小時 20 分
Banana bread sem farinha
1小時 20 分
Muffins de frango e batata-doce
1小時 15 分
Panquecas de alfarroba
40 分
Bolas energéticas de aveia e banana
20 分
Brownies de abacate
30 分
Pão de banana vegan
1小時
Bolo de banana e noz
50 分