難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1600 g água
- 600 g frango cortado em pedaços pequenos
- 170 g tomate maduro cortado em pedaços
- 125 g cebola cortada em pedaços
- 150 g nabo cortado em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 2 cravinhos
- 1 pau de canela
- 1 c. chá de sal
- 120 g arroz
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1320 kJ / 315.5 kcal
- 蛋白質
- 20.8 g
- 碳水化合物
- 22.5 g
- 脂肪
- 15.4 g
- 飽和脂肪
- 4.4 g
- 纖維
- 1.9 g
- 鈉
- 499.1 mg
替代食譜
Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons
1h 30min
Sopa de couve-flor Knöpfli, lombinho com molho de pera e legumes a vapor
無評分
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45min
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
55min
Malassadas de batata-doce
1小時 15 分
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30min
Bolo preto da Madeira
1h 40min
Arroz onigiri em bento box
1小時 15 分
Batido de framboesa, lima e aveia
5 分
Poncha da Madeira
5 分
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8h
Pão-de-ló de Freitas
45min