Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

4.5 60 評分

準備 5 分

總時間 8小時

2 doses

食材

sementes de chia
10 g
flocos de aveia grossos
80 - 100 g
morangos
100 g
mel mais q.b. p/ guarnecer
20 g
bebida de aveia
240 g
240 g leite
iogurte grego
120 g

營養價值每 1 dose

卡路里 328 kcal / 1369 kJ

蛋白質 14 g

脂肪 8 g

碳水化合物 50 g

纖維 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Junho 2019 27 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45 分

Papas de aveia

Papas de aveia

15 分

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10 分

Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

8小時

Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

8小時

Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

8小時

Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

5 分

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25 分

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20 分

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10 分

Muffins de pão com chocolate

Muffins de pão com chocolate

40 分

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 分