Canja com cenoura e ervilhas

Canja com cenoura e ervilhas

4.4 38 評分

準備 10 分

總時間 1小時

6 doses

食材

cebola cortada em lâminas
150 g
azeite
25 g
coxa de frango s/ pele (1 unid. aprox.)
200 g
cenoura cortada em cubos
150 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cravinho
1
água
1200 g
massa de letras
120 g
ervilhas descongeladas
300 g
Molho inglês q.b. p/ servir

營養價值每 1 dose

卡路里 211.4 kcal / 884.4 kJ

蛋白質 12.2 g

脂肪 6.1 g

碳水化合物 27 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 0.9 g

鈉 639.9 mg

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