Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6 189 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 doses

食材

Salmão com laranja

gengibre cortado em pedaços
5 g
laranja (raspa e sumo)
1
molho de soja
40 g
dentes de alho
2
lombo de salmão fresco s/ pele (500 g aprox.)
1
1 lombo de salmão, descongelado s/ pele (500 g aprox.)
tomilho
5 ramos de

Cuscuz de brócolos

brócolos
550 g
manteiga
10 g
azeite
20 g
dente de alho
1
paprika
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
50 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 36 g

卡路里 1703 kJ / 407 kcal

脂肪 24 g

纖維 4.8 g

碳水化合物 8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Salmão 10 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Arroz tipo paella

Arroz tipo paella

45 分

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 分

Douradinhos Bimby®

Douradinhos Bimby®

1小時

Risoto de polvo

Risoto de polvo

1小時 20 分

Arroz de salmão e cogumelos

Arroz de salmão e cogumelos

30 分

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35 分

Massa com atum e brócolos no forno

Massa com atum e brócolos no forno

30 分

Tamboril à americana

Tamboril à americana

40 分

Rissóis de atum

Rissóis de atum

2小時

Massa com salmão e espinafres

Massa com salmão e espinafres

40 分

Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 分

Risoto de lagostins

Risoto de lagostins

50 分

顯示全部

顯示全部