難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g leite
- 1 c. sopa de amido de milho
- 30 g azeite
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 250 g maçã cortada em cubos
- 500 g cogumelos frescos laminados
- 1 c. sopa de caril em pó
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 448 kJ / 109 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25min
Chilli de cogumelos
35min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Caril de legumes com bulgur
55min
Bolonhesa vegan
40min
Almôndegas de beringela
1h
Chili com seitan
25min
Lasanha vegetariana
1小時 15 分
Bolonhesa de lentilhas
50min
Strogonoff de legumes
30min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1小時 35 分
Cogumelos à bulhão pato
20min