裝置與配件
Chilli de cogumelos
準備 10 分
總時間 35 分
6 doses
食材
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
sementes de coentros em pó1 c. chá de
-
1 c. chá de paprikapaprika fumada1 c. chá de
-
piripíri em pó½ c. chá de
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
cogumelo castanho fresco cortado em quartos150 g
-
cogumelo Portobello fresco cortado em quartos150 g
-
cogumelo branco fresco cortado em quartos200 g
-
tomate em pedaços400 g
-
sal1 c. chá de
-
feijão-encarnado cozido escorrido400 g
-
leite de coco100 g
-
lima (raspa e sumo)1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
7 g
卡路里
679 kJ /
163 kcal
脂肪
9 g
碳水化合物
13 g
您可能也會喜歡...
Bolonhesa de lentilhas
35 分
Chili com soja
55 分
Caril de couve-flor
35 分
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 分
Caril de cogumelos
20 分
Bolonhesa de lentilhas
50 分
Arroz cremoso vegetariano
25 分
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 分
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1小時 35 分
Moussaka de lentilhas
2小時 20 分
Empadão de lentilhas e beringela
1小時 25 分
Chili com seitan
25 分