Chili com seitan

Chili com seitan

4.7 148 評分

準備 5 分

總時間 25 分

6 doses

食材

seitan cortado em pedaços
500 g
azeite
50 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
tomate em pedaços
200 g
malagueta cortada em rodelas
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
cominhos
½ c. chá de
feijão-encarnado cozido e escorrido
500 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 277.3 mg

蛋白質 68.4 g

卡路里 2064.8 kJ / 493.5 kcal

脂肪 10.6 g

纖維 6.2 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 32.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bimby Verdes e Alternativas 60 食譜
葡萄牙

Faz o que te apetece 165 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35 分

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30 分

Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

45 分

Arroz amigo do pato

Arroz amigo do pato

45 分

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50 分

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

40 分

Folhado de seitan

Folhado de seitan

45 分

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 分

Soja à Florentina

Soja à Florentina

50 分

Chili com soja

Chili com soja

55 分

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2小時

Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

20 分