Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

4.4 18 評分

準備 10 分

總時間 50 分

6 doses

食材

lentilhas verdes secas
300 g
sal
2 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1300 g
esparguete s/ glúten
350 g
azeite mais q.b. p/ envolver
30 g
dentes de alho
2
cebola
100 g
curgete cortada em pedaços
200 g
tomate em pedaços
400 g
cogumelos laminados
150 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
orégãos
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 799.6 mg

蛋白質 22.2 g

卡路里 1994.2 kJ / 476.6 kcal

脂肪 6.8 g

纖維 9.6 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 83.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Massas longas para a Bimby® TM7 65 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40min

One pot de frango

25min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50min

Carbonara com couve

35min

One pot de massa com salsicha

30min

Frango com molho vermelho e arroz de pimentos

35min

Cannelloni de frango com requeijão

1 h 30min

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45min

Filetes de peixe com batata gratinada

1 h 10min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45min

Caril de camarão com manga

35min

Legumes à Brás

35min