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One pot de frango
3.5 10 評分
準備 5 分
總時間 25 分
4 doses
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食材

  • queijo emmental
    80 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate seco, em óleo escorrido
    50 g
  • azeite
    20 g
  • espinafres baby
    200 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • manjericão só as folhas
    1 pé de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • peito de frango do campo cortado em pedaços
    400 g
  • água
    950 g
  • sal
    1 c. chá de
  • massa tipo linguine
    250 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 731.6 mg
蛋白質 39.4 g
卡路里 2171.8 kJ / 519.1 kcal
脂肪 14.7 g
纖維 4.8 g
飽和脂肪 5.2 g
碳水化合物 57.3 g

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