裝置與配件
One pot de frango
準備 5 分
總時間 25 分
4 doses
食材
-
queijo emmental80 g
-
dentes de alho2
-
tomate seco, em óleo escorrido50 g
-
azeite20 g
-
espinafres baby200 g
-
pimenta1 pitada de
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
manjericão só as folhas1 pé de
-
orégãos1 c. chá de
-
peito de frango do campo cortado em pedaços400 g
-
água950 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo linguine250 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
731.6 mg
蛋白質
39.4 g
卡路里
2171.8 kJ /
519.1 kcal
脂肪
14.7 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
5.2 g
碳水化合物
57.3 g
您可能也會喜歡...
Massa cremosa com frango e brócolos
30 分
Arroz de salmão e cogumelos
30 分
Puré de batata
45 分
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 分
Esparguete com frango
40 分
Esparguete à carbonara
30 分
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1小時
Massa
25 分
Dourada em vapor de caldo e batatas
35 分
Frango à Brás
35 分
Esparguete com tomate e cogumelos
30 分
Legumes à Brás
35 分