
裝置與配件
Feijoada à marinheiro
準備 15 分
總時間 1小時
6 doses
食材
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camarão c/ casca600 g
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água800 g
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chouriço de carne s/ pele100 g
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miolo de amêijoa250 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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tomate150 g
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cenoura400 g
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azeite40 g
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vinho branco150 g
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caldo de marisco caseiro1 c. chá de
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folha de louro1
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malagueta (非必選)1
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feijão-branco cozido escorrido1000 g
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Sal q.b. p/ temperar
營養價值 每 1 dose
卡路里
495.9 kcal /
2074.7 kJ
蛋白質
37.1 g
脂肪
15.1 g
碳水化合物
48.8 g
纖維
10.6 g
飽和脂肪
3.9 g
鈉
1087 mg
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