裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Lombo de porco com vegetais
準備 15 分
總金額 40 分
2 doses
食材
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cebola60 g
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dente de alho1
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salsa mais q.b. p/ polvilhar15 g
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tomilho só as folhas2 ramos de
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azeite10 g
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lombinho de porco cortado em cubos (2 cm aprox.)200 g
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batata cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
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tomate em pedaços400 g
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concentrado de tomate40 g
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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molho inglês10 g
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sal½ c. chá de
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pimenta¼ c. chá de
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paprika fumada½ c. chá de
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feijão-verde redondo descongelado150 g
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curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
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pimento amarelo cortado em cubos (2 cm aprox.)150 g
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queijo-creme magro100 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
396 kcal /
1659 kJ
蛋白質
38 g
脂肪
8 g
碳水化合物
36 g
纖維
9.1 g
