裝置與配件
Sopa de couve-flor com grelos
準備 10 分
總時間 45 分
6 doses
食材
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
azeite30 g
-
colorau½ c. chá de
-
couve-flor, só os raminhos500 g
-
sal1 c. chá de
-
água1000 g
-
grelos cortados em pedaços150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
429.7 mg
蛋白質
2.8 g
卡路里
359.4 kJ /
85.9 kcal
脂肪
5.4 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
8.4 g
您可能也會喜歡...
Tomatada de ovos
35 分
Sopa de favas e hortelã
45 分
Canja cremosa
50 分
Sopa rica de legumes
1小時
Sopa de feijão branco e tomate
30 分
Creme de aveia com agrião
35 分
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 分
Creme cor de laranja
50 分
Caldo de bacalhau e brócolos
30 分
Sopa de noodles
35 分
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 分
Vichyssoise com maçã verde
45 分