裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
6 doses
食材
Lasanha
-
queijo parmesão200 g
-
dentes de alho2
-
cebola150 g
-
azeite30 g
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polpa de tomate420 g
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espinafres descongelados bem espremidos400 g
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cogumelos laminados300 g
-
pimenta1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
Molho béchamel
-
leite1000 g
-
farinha90 g
-
manteiga30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
placas de lasanha250 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
587.6 kcal /
2458.7 kJ
蛋白質
29.6 g
脂肪
24.7 g
碳水化合物
64.4 g
纖維
5.7 g
飽和脂肪
12.5 g
鈉
1508.5 mg
