Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
TM6 TM5 TM31

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

4.2 (17 評分 )

食材

Lasanha

  • 200 g queijo parmesão
  • 2 dentes de alho
  • 150 g cebola
  • 30 g azeite
  • 420 g polpa de tomate
  • 400 g espinafres descongelados, bem espremidos
  • 300 g cogumelos laminados
  • 1 c. chá de pimenta
  • 1 c. chá de sal
  • 1 c. chá de orégãos

Molho béchamel

  • 1000 g leite
  • 90 g farinha
  • 30 g manteiga
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 250 g placas de lasanha

營養價值
每 1 dose
卡路里
2458.7 kJ / 587.6 kcal
蛋白質
29.6 g
碳水化合物
64.4 g
脂肪
24.7 g
飽和脂肪
12.5 g
纖維
5.7 g
1508.5 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜