裝置與配件
Canelones de cogumelos e requeijão
準備 20 分
總時間 1小時
4 doses
食材
-
cogumelos Paris400 g
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
acelgas só as folhas, picadas grosseiramente300 g
-
cebola cortada em quartos1
-
dentes de alho2
-
orégãos2 c. chá de
-
requeijão200 g
-
tomate em pedaços400 g
-
caldo de legumes caseiro sem sal (ver dica)2 c. chá de
-
água60 g
-
placas de lasanha frescas cortadas ao meio (140 g aprox.)4
-
queijo mozarela ralado50 g
-
Manjericão fresco só as folhas, q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
464.4 mg
蛋白質
15.8 g
卡路里
1233 kJ /
294.7 kcal
脂肪
15 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
4.2 g
碳水化合物
27.2 g
您可能也會喜歡...
Palitos de legumes
1小時 10 分
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1小時
Salsichas romenas grelhadas (Mititei)
12小時 45 分
Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã
30 分
Massa fresca de lentilhas com caril de legumes
1小時 30 分
Sopa de couve-flor e frango
40 分
Pão alemão
2小時
Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada
無評分
Linguine com camarão e alcachofra
35 分
Sopa de tomate com manjericão
35 分
Salmão a vapor com couve e alho-francês
45 分
Legumes à Brás
35 分