Salada mediterrânica de polvo

Salada mediterrânica de polvo

5.0 2 評分

準備 15 分

總時間 40 分

6 doses

食材

dente de alho
1
cebola roxa cortada em fatias finas
¼
salsa só as folhas
10 pés de
azeite
55 g
vinagre de vinho tinto
35 g
sumo de limão
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
azeitonas kalamata s/ caroço
60 g
água
400 g
folha de louro
1
pimenta preta
5 grãos de
polvo fresco (ver dica)
500 g
batata nova cortada em rodelas (3 mm)
300 g
tomate-cereja cortado ao meio
200 g
pimento morrone cortado em fatias finas
100 g
pepino cortado em cubos
1

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 473.9 mg

蛋白質 14.7 g

卡路里 947.3 kJ / 226.4 kcal

脂肪 11.3 g

纖維 2.9 g

飽和脂肪 1.6 g

碳水化合物 16.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Do Mar - Moluscos 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Bolinhos de cenoura

45 分

Croquetes recheados

2小時 30 分

Estufado de peixe e marisco com arroz

30 分

Caril de frango rápido com arroz basmati

40 分

Crumble de alperce e coco

35 分

Muffins de salmão e curgete

30 分

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2小時

Canja de conquilhas

55 分

Salteado de alface e camarão

10 分

Sopa de salmão

55 分

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1小時 55 分

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1小時