Grão-de-bico com chouriço e espinafres

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

4.6 11 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 doses

食材

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
chouriço de carne cortado em rodelas
200 g
cenoura cortada em rodelas finas
100 g
talo de aipo cortado em rodelas
100 g
folha de louro
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
canela em pó
¼ c. chá de
paprika
1 c. chá de
água
150 g
vinagre balsâmico
15 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
espinafres baby
200 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 947.7 mg

蛋白質 21.5 g

卡路里 2006.4 kJ / 479.6 kcal

脂肪 29.5 g

纖維 9.5 g

飽和脂肪 8.5 g

碳水化合物 33.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Novembro com a Bimby® 48 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Noodles com frango e molho satay

45 分

Salada de quinoa e feijão-verde

30 分

Salada de frango e abacate

25 分

Massa com curgete e espargos verdes

45 分

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20 分

Risoto de abóbora e borrego

50 分

Robalo com lentilhas

1小時 35 分

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 分

Salada de massa de verão

30 分

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1小時 20 分

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 分

Massa com pesto de brócolos

30 分