裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Lasanha de curgete low carb
準備 20 分
總時間 45 分
2 doses
食材
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curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)500 g
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Sal q.b.
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queijo mozarela fresco light60 g
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salsa só as folhas3 talos de
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cenoura cortada em pedaços70 g
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cebola cortada ao meio60 g
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carne de vaca picada125 g
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azeite5 g
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tomate em pedaços400 g
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manjericão seco½ c. chá de
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orégãos½ c. chá de
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concentrado de tomate20 g
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pimenta-de-caiena em pó¼ c. chá de
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2 c. chá de goma de guargoma de alfarroba2 c. chá de
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requeijão light200 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
378 kcal /
1512 kJ
蛋白質
45 g
脂肪
19 g
碳水化合物
18 g
纖維
8 g
